Más vale tarde que nunca.
Septiembre llegó, el mes de los reencuentros, de las anécdotas, de las miles de historias que nos contamos. Para algunas personas es como un año nuevo, de hecho los kioskos están llenos de primeros números de miles de colecciones que acabarán incompletas en trasteros, estanterías o, con suerte, en alguna biblioteca.
Nuestra biblioteca también comienza otra vez, la luz vuelve a iluminar las estanterías y espacios que en ella hay, poco a poco se va poniendo en marcha, los libros vuelven a buscar personas que quieran escucharlos. Es el lugar más ruidoso del instituto, las historias que os contáis se quedan en nada comparadas con las miles de historias que aquí se esconden, sólo hay que saber escuchar, hay una historia para cada uno y una de los que estáis leyendo o escuchando esto.
Qué importante es saber escuchar y saberse escuchado. En este mes que da la bienvenida al otoño también hay un día muy importante para esto, el 10 de septiembre, que acoge al día mundial de la prevención del suicidio. Poco a poco se va hablando más de la muerte por suicidio, lo cual es importante, porque lo que no se nombra parece que no existe, y sí, existe, y desde la pandemia el número de adolescentes que han muerto por esta razón ha aumentado considerablemente. Y esto no sólo daña a la persona que muere, también daña profundamente a sus familiares por la pérdida y el estigma que a día de hoy, sigue teniendo. Este verano hemos visto cómo la icónica cantante Sinéad O ´Connor falleció por suicidio un año más tarde que su hijo, el cual había muerto por la misma razón; o cómo el actor de Euphoria, Angus Cloud fallecía de este modo con tan solo 25 años, su familia declaraba “Angus habló abiertamente sobre su batalla con la salud mental y esperamos que su muerte pueda ser un recordatorio para otros de que no están solos y no deben luchar solos en silencio".
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| Sinéad O´Connor |
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| Angus Cloud |
Pero...¿Cómo se previene lo que no existe? Hablando, escuchando, leyendo. Sí, leyendo también, por eso este mes quiero recomendar un libro que a partir de octubre estará en la biblioteca, se llama “La niña amarilla. Relatos suicidas desde el amor” de María de Quesada. Este libro reúne una serie de testimonios de personas que han vivido de cerca el suicidio; estas experiencias se relatan de una forma respetuosa, con una gran sensibilidad ,ayudando a romper el tabú y explicando cómo los protagonistas van evolucionando y mejorando, porque es posible mejorar y salir. El libro nos ayuda a poder identificar detalles que pueden ser de gran importancia. En octubre seguiremos hablando sobre salud mental, porque sin ella, no hay salud.
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| María de Quesada |
Os dejo con un fragmento del prólogo del libro, escrito por Edurne Pasaban, la primera mujer en coronar los 14 ochomiles:
“Mis preguntas no tenían respuesta, mis respuestas no tenían sentido. Mi ocho mil más difícil nunca tuvo forma de montaña, el más difícil tuvo forma de niña de color amarillo. Al principio no sabía muy bien lo que me ocurría, simplemente estaba triste, mi entorno no entendía cómo, teniéndolo todo, podía sentirme así de mal y con tan pocas ganas de vivir y de luchar por algo tan bonito como la vida.
Hasta que un día esa muerte, a la que tanto temía en la montaña, apareció en mis pensamientos como herramienta de salvación de la situación que estaba viviendo. Ahora, desde la lejanía, sé que no quería morir y que soy una persona afortunada, ya que pudieron ayudarme. Siempre digo que lo mejor que he tenido en la vida han sido las personas que me han acompañado: mis padres, el personal sanitario, mis amistades… y lo más importante es que se den cuenta de lo que a una le está pasando.”
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| Edurne Pasabán |
Recuerda, si en algún momento tienes ganas de hablar, en el centro hay muchos sitios seguros, cualquier persona del centro puede ayudarte o guiarte al sitio donde tienes que ir, en Orientación y en la Biblioteca tienes espacios para ser escuchado/a o simplemente acompañado/a.
Recordamos que el número que el ministerio ha puesto para la prevención del suicidio es el 024.
Rozalén también ha sabido captar toda la emoción y fuerza en su canción “Agarrarte a la Vida”:
En el siguiente enlace, además, encontraréis la charla de María de Quesada en TEDx Talks, muy muy recomendable, incluso para proyectarlo en el aula:
TEDx Rompamos con el tabú de hablar del suicidio
